2013年10月11日晚，中海地产合肥公司在四楼1号会议室开展了“如果做好情绪、压力管理”的读书交流活动，来自不同部门的9位部门代表逐一分享了他们的读书心得，公司副总经理范勇先生以及其他七十多名同事共同参与了此次分享。
一号选手周祝妍
围绕压力管理的主题，各部门的员工代表分别上台向大家展示了他们的读书成果。首先，来自发展管理部的周祝妍以几个趣味的图片小测试导入正题，在分享中谈论到了不同星座的人面对压力都有哪些不同的表现；客户关系部的孙剑锋十分贴近生活的举了自己早上上班是不是要打车的例子引出生活处处有压力，PPT中精彩生动的配图很是吸引大家的眼球；设计管理部周学凯的分享言简意赅，谈论了自己在管理压力方面的心得；原山项目部的李近春在谈到自己管理压力的方法时巧妙结合了武侠小说中的“乾坤大挪移”和“降龙十八掌”，将压力化解在一片侠骨柔情中；财务资金部的杜菊娟则拿自己的普通话水平进行了一番自我调侃，不仅以她严肃的“冷幽默”逗得大家哈哈大笑，还带大家认识了一位名为蝜蝂的“强迫症”患者；岭湖墅案场的严飞是当晚的“卖萌之星”，当分享时间已满时以他绝佳的卖萌功力成功的向计时员又争取到了三分钟的时间完成了自己的分享；合约管理部的方进则是当之无愧的“哲理哥”，说出了“时间是最好的治愈师，再大的痛苦都会溶解在肌肤里”的“至理名言”；营销策划部的王佩猛则在分享中充分结合了自己的工作，诉说了他作为一名中海置业顾问的酸甜苦辣；综合管理部的卢沁为大家讲述了秀才的三个梦以及不同人对梦的解释，用她甜美的嗓音为这次读书分享会的员工分享部分画上了圆满的句号。
选手风采
同事分享
在各部门员工的分享结束后，此次读书会的评委们也针对压力管理提出了自己的看法。岭湖墅项目部郑经理提出首先做事一定要有信心，其次要有方法，打通重要环节，并且要学会给自己解压。营销策划部吴经理表示有压力才有动力，虽然营销部工作任务比较重，但每周三都会鼓励大家参加联谊会去运动解压。原山项目部的戴经理也说，人人都有压力，只是在不同的时间和条件下表现形式有所不同，解压的方法有很多，关键要找适合自己的。并且提出希望大家在向领导反映问题的同时也一并想好解决问题的几种方法，要让领导去做 “选择题”，而不是单纯的做一个只会提出问题的“传话筒”。
评委点评
在大家充分的分享交流之后，范总对此次分享会进行了点评和总结。首先范总说了一个关于小狗的趣味小故事，指出不要什么事都指望“小狗”，并且打趣的说自己也是在座各位同事们的“压力源”之一。范总指出，从自然界的角度来说，有压力是正常的，只是要寻找一个平衡点，适度的压力会有益健康和发展，正所谓生于忧患死于安乐，少林寺的人练习轻功也是从增加自身压力开始的。范总还谈到了缓解压力的几个方法，首先最基本的方法就是倾诉，再者公司每周的联谊活动也是让大家通过运动来解压，第三可以转移注意力，第四还可以通过读书来解压，不仅要读专业书籍，更要多读一些人文社科类的书。范总还指出了缓解压力的几个根本方法，首先是要有阅历，压力是对事情的不确定性，丰富的经验是化解压力的良药之一，就像当初公司第一次开盘的时候大家压力都很大，做多了熟悉了之后也就不是什么难事，正所谓见多识广。二是要提升能力，压力来自于能力的差异。第三是要培养积极乐观的性格，乐观的人压力相对较小，心态乐观很重要。第四要适度降低期望值，期望值与现实的差异也是产生压力的原因之一，过程要努力，结果反而要看淡一些。最后，范总提出要在战略上思想上举重若轻，在战术上行动上举轻若重，在必要的时候提醒自己“算了吧”、“过去了”、“没什么”，轻松的生活，快乐的工作。
生活处处有压力，在很多时候压力是与机遇并存的，我们要做的就是管理好自己的种种压力，将压力转化为动力。无论什么时候，无论面对何种压力，我们都不要畏缩和软弱，而是轩昂的、自信的去面对，去化解，去原谅，在工作和生活中都争取做一个积极快乐的人。
相关新闻
